شاخص توده بدنی یا همان BMI (بی ام آی) ابزاری برای محاسبه وزن مناسب یا محاسبه وزن ایده آل است که با توجه به قد و وزن افراد به دست میآید. فرمول زیر برای محاسبه قد و وزن آنلاین است و میتواند وزن مناسب برای قد شما را تخمین بزند.
BMI چیست؟
در حدود سالهای ۱۸۵۰ یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف کوتله یک فرمول ریاضی ابداع کرد. در این فرمول با استفاده از چند عمل ریاضی برآورد میکند که در هر متر مربع بدن، چقدر وزن موجود است.
این شاخص در ابتدا به شاخص کوتله و بعدها به شاخص توده بدنی معروف شد که درواقع محاسبه قد و وزن مناسب افراد است. با استفاده از این فرمول، مشخص میشود که آیا شما به نسبت قد خود وزن مناسبی دارید یا نه؟
نحوه محاسبه و تفسیر نتایج bmi
نحوه محاسبه این فرمول محاسبه وزن ساده است: در این فرمول با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) عددی حاصل میشود که شاخص کلی وزن بدن نسبت قد فرد را اندازه میگیرد.
بی ام آی بدن زیر ۱۸ | کمبود وزن شدید
شاخص توده بدنی زیر ۱۸ یک نشانه خطر است و او از وزن ایده ال فاصله زیادی دارد. فردی با این بی ام آی در معرض سوءتغذیه و حتی مرگ قرار دارد و باید بهسرعت توسط پزشک برای درمان اقدام کند.
این احتمال وجود دارد که شما یک بیماری طولانیمدت داشته باشید یا یک درمان پزشکی داشته باشید که باعث کاهش وزن شما شده. سوءمصرف مواد مخدر یا الکل یا سالخوردگی از دیگر عواملی است که منجربه کمبود وزن شدید میشود.
باید پزشک، شما را معاینه کند تا تشخیص بدهد که آیا دچار بیماری هستید یا تیروئید بیشازحد فعال دارید. بی ام آی زیر ۱۶.۵ نشانه خطر بیماری آنورکسیا است (بیاشتهایی عصبی) است که باید زودتر درمان شود.
نتایج یک مطالعه نشان داد که BMI پایین، برای دیابتیها خطرناکتر است؛ زیرا (به نسبت) آنها را در معرض خطر بیشتری برای بیماریهای قلبی عروقی قرار میدهد. دانشمندان نتایج این تحقیق را در سال ۲۰۱۳ در کنگره انجمن قلب متخصصان اروپا ارائه دادند.
